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Trekking Maroc

A pied ou à dos de dromadaire ? Un Trekking au Maroc en VTT, 4×4 ou Quad ? Tout est possible pour des vacances aventure dans pays ou montagne et désert se côtoient. Si ce type de séjour vous séduit il vous suffira de choisir la formule qui vous convient et les sites que vous désirez visiter.

Trek - Maroc en bivouac
Trek – Maroc en bivouac

Quand partir pour un trek au Maroc ?

Généralement, une agence de voyage vous proposera un Trek au Maroc, pays de l’Argan, à travers les montagnes du moyen Atlas durant lequel vous serez accompagné par un guide marocain expérimenté qui parle français. Si la formule établie est un bivouac, vous passerez les nuits en gîte ou chambre d’hôtes dans des familles berbère ou exceptionnellement sous tente suivant les conditions (voir sur map maroc avec les villes).

A travers cette aventure vous découvrirez l’artisanat local, les coutumes, les paysages merveilleux et certains sites historiques. Vous découvrirez sans doute, la capitale du Maroc, Rabat et les principales villes que sont Casablanca, Fèz, Marrakech et Agadir.

Quand partir en voyage au Maroc ? : les périodes les plus agréables sont de Avril à juin et septembre-octobre. Pour le Sahara : du mois d’octobre à février. Mais attention aux températures !

En effet, le climat du Maroc diffère suivant l’altitude et la région : méditerranéen au nord, il est tempéré à l’ouest et désertique au sud.

Le climat est tempéré sur le littoral du Maroc avec des températures agréables et des journées ensoleillées de mai à octobre et des hivers sont doux et ensoleillés. Cependant, la température de la mer reste fraîche toute l’année sur la côte atlantique. Le Maroc est parfois balayé par le Sirocco et le Chergui, vent sec et brûlant venu du Sahara faisant grimper fortement les températures notamment à l’intérieur du pays.

En revanche, l’hiver est froid et pluvieux dans les régions montagneuses du Maroc avec des chutes de neige sur l’Atlas. A proximité du Sahara, les vents secs font monter la température jusqu’à 45°C au mois d’août notamment.

Gastronomie et cuisine marocaine
Gastronomie et cuisine marocaine

Saveurs, gastronomie et traditions du Maroc

Le Maroc possède une cuisine aux influences douces mais vieille de 2 000 ans. Le pays a hérité des Persans le mariage de viandes et de fruits, et des Turcs, un penchant pour le sucre glace et les sucreries. En effet, la gastronomie marocaine unit avec raffinement légumes et fruits gorgés de soleil, épices rares et parfumées, poissons délicats et viandes savoureuses. La meilleure des cuisines orientales. Réputée dans le monde entier, elle mettra vos papilles en fête.

Un Voyage au pays des saveurs, dans la capitale du safran

C’est ainsi qu’on retrouve la pastilla, fleuron de la cuisine marocaine, un feuilleté subtil, mélange de sucré et de salé parfumé à la cannelle. C’est un plat de fête que l’on sert en début de repas et qui peut compter une cinquantaine de couches de pâte fine entre lesquelles on dépose un mélange d’oignon, de pigeons (ou de poulet), de persil, d’œuf dur et d’amandes.

Il existe aussi les briouats, des feuilletés de bœuf que l’on sert chauds disposés en couronne autour d’une soucoupe de sucre glace et de cannelle.

À côté de ce raffinement, on trouve le couscous, qui représente la cuisine paysanne, une base de semoule qu’on mouille de bouillon chaud ou de sauce. Chez les Berbères, il est parfumé au lait de brebis ou de chèvre. C’est le traditionnel déjeuner familial réservé pour le vendredi, jour de la grande prière. Il varie selon les régions : à l’agneau, au poulet et aux olives, au poulet et aux pruneaux, aux merguez, etc. Le couscous est traditionnellement réservé pour le vendredi (jour de la grande prière).

Il y a également le Tajine, spécialité du Maroc, que nous connaissons tous mais il existe la bas une multitude de façons de le préparer selon les villes, villages ou régions marocaines.

En vacances au Maroc, vous serez souvent invités à boire le thé, nature, à la menthe, au safran ou aux herbes. C’est une tradition que l’on ne refuse pas et c’est aussi le moment de discuter, d’échanger. De plus vous ne risquez rien car l’eau est nécessairement portée à ébullition. En revanche, l’alcool est tabou, il n’a pas sa place dans la vie quotidienne. Mais il est possible de prendre un verre dans les lieux touristiques.

Informations Utiles pour un Trek au Maroc

Au Maroc, Il fait beau la plupart du temps (sauf bien sur en hiver dans les montagnes). Emporter des vêtements amples et légers est vivement conseillé. Evitez cependant, des habits trop moulant, pour 2 raisons : la première est que c’est désagréable au delà de 30 degrés et la deuxième pour éviter de provoquer !

  • Une veste/gilet polaire est fortement conseillé (variation de température même en été dans les montagnes et dans le désert)
  • Une veste imperméable pour éviter d’être trempé en cas de caprice du temps.
  • Un foulard ou un chèche (toujours utile pour les cous fragiles le soir ou pour se protéger du soleil)
  • Des chaussures de randonnée (déjà portées, sinon attention aux ampoules)
  • Un nécessaire de toilette (pensez aux serviettes microfibre absorbantes, légères, peu encombrantes et séchant vite)
  • Des lingettes pré-humidifiées (indispensable lors des nuitées loin de la civilisation)
  • Un sac de couchage bien chaud (nuit fraîche)
  • Des couverts (couteau, fourchette, cuillère)
  • Une assiette et un bol en plastique
  • Une lampe de poche (piles et ampoules de rechange)
  • Des lunettes de soleil
  • Une crème solaire et stick labial (avec l’altitude, le rayonnement des ultraviolets solaires augmente)
  • Un chapeau
  • Un maillot de bain (cascades et rivières)
  • Un briquet pour allumer le feu du bivouac

Vous pourriez également pensé à emporter :

  • un appareil photo avec batteries longues durée de préférence
  • votre téléphone portable avec chargeur (attention, forfait international si vous souhaitez passer ou recevoir des appels)
  • une paire de jumelles pour observer les animaux sauvages et les oiseaux
  • un nécessaire à couture si vous voulez
  • une solution hydro-alcoolique pour l’hygiène des mains
  • un couteau multi-usages

Conseils santé avant de partir au Maroc

Les problèmes les plus fréquents pour les voyageurs sont les troubles intestinaux causés par le changement de régime alimentaire. l’air pur des montagnes, la faune, la flore, l’accueil des Berbères vous feront oublier ces petits tracas intestinaux.

  • Aucun vaccin n’est obligatoire pour voyager au Maroc, mais n’oubliez pas de mettre à jour le dtp (diphtérie, tétanos, poliomyélite). les vaccins anti-Hépatique a et anti-typhoïde sont recommandés.
  • Demandez conseil à un centre de vaccination, pour être informé des éventuelles épidémies et risques encourus au maroc.
  • Avant votre départ, une visite chez le dentiste est une précaution utile et conseillée.

Nous vous conseillons cependant de prendre dans vos bagages une petite pharmacie de voyage pour:

  • Les plaies : solution antiseptique avec des compresses stériles (préférence pour les compresses imprégnées), pansements adhésifs, es pansements hydrocolloïdes pour les ampoules et des bandelettes adhésives de suture (stéri-strip par exemple)
  • Les coups de soleil – protection de la peau : écran total ou crème de protection solaire (prévention)
  • Les douleurs – fièvre : antalgiques – antipyrétiques, paracétamol et aspirine
  • Les Douleurs articulaires ou musculaires : pommade anti-inflammatoire
  • Douleurs abdominales : antispasmodique (spasfon par exemple)
  • Douleurs gastriques : pansement gastrique ou anti-ulcéreux (ulcar®)
  • Diarrhée : ralentisseur intestinal type imodium
  • Maux de gorge : pastilles à sucer
  • Problème oculaire : sérum physiologique en dosettes
  • Saignement de nez : pansement hémostatique

N’oubliez Toutefois Pas Que L’importation De Médicaments Contenant Des Stupéfiants Ou Des Substances Utilisées Pour Traiter Des Troubles Psychiques Est Soumise À Des Prescriptions Spéciales. Le Cas Échéant, Renseignez-Vous À Ce Sujet, Avant Le Départ, Auprès De L’ambassade.

Eventuellement vous pouvez également vous munir de :

  • antibiotique à large spectre en cas d’angine
  • répulsif contre les moustiques
  • pommade apaisante en cas de piqûre d’insectes
  • stick labial (prévention des lèvres gercées)
  • boule quiès
  • anti-émétique pour les vomissements
  • crème antibiotique
  • antihistaminique en cas d’allergie
Maroc - Carte des régions
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