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Le Yoga

Méditation et Yoga

Du yoga à la méditation ou de la méditation au yoga … En tout cas ils sont de la même famille, parce que ces 2 mots, je crois, engendrent une définition très flou de la part des non pratiquants 🙂 Comment pratiquer la méditation ? Tu peux être allongé ou être assis pour la méditation. Comment méditer pendant une séance de …

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