Se priver et régime ou maigrir et sport ? Perdre du poids sans souffrir semble être une belle illusion ! Il vous faudra nécessairement vous priver ou vous lancer dans un entrainement sportif à votre rythme.
Le sport est un moyen d’arriver à maigrir mais il vous faudra penser à un équilibre alimentaire pour que vos efforts soient récompensés !
Maigrir et perdre du poids avec le sport : pensez à établir un programme quotidien !
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Sport, maigrir et exercices simples à faire tout les jours
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