Capitale du Swaziland, Mbabane est située à l’ouest du pays sur un haut plateau, près de la frontière sud-africaine. Mbabane compte 40 000 habitants. C’est une ville de transit pour le minerai de fer et le charbon, souvent transférés par train vers Maputo (Mozambique). Résidence du roi Swazi, elle se soumet au protectorat britannique (1903) avant de devenir capitale du pays …

Deuxième ville du Swaziland, située au centre du pays. Manzini compte environ 40 000 habitants. Manzini est le centre commercial et industriel du Swaziland. Pendant un temps , elle était la capitale du pays avant que cette dernière ne soit déplacé à Mbabane . La ville et ses routes peuvent être assez très encombrées et chaotiques. Le marché a lieu deux fois par week-end …